Pórés-karfiolos rakottas recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
20 dkg rizs
20dkg karfiol
50dkg darált pulykahús
2 nagy póréhagyma
só,szerecsendió
2dl tejszín
2dl tejföl
10dkg sajt
olaj

Elkészítés:
A rizst készre pároljuk,a karfiolt félig puhára főzzük,villával összetörjük és a rizzsel elkeverjük.
Póréhagymát felkarikázzuk,kevés olajon megpároljuk,hozzáadjuk a darált p.húst és fehéredésig pirítjuk.Megsózzuk és kb fél mokkáskanálnyi szerecsendiót adunk hozzá.Felöntjük a tejszínnel és pár perc alatt összeforraljuk.Tűzálló tálba rétegezzük a karfiolos rizst és a húst,a rétegek közé teszünk egy kis tejfölt.Tetejére szórjuk a reszelt sajtot és 180 fokon 20 perc alatt készre sütjük:-)

Elkészítési idő: 55 perc
Kalóriatartalom: 725 kcal

A receptet beküldte: szandi30

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás rakottas	» Tojásos rakottas	» Pulykarakottas	» Római rakottas
» Rakottas cukkini	» Szines zöldségrakottas	» Sajtos rakottas	» Gyors rakottas
» Sonkás zellerrakottas	» Bolognai tésztarakottas	» Tavaszi rakottas	» Alföldi rakottas
» Túrós rakottas	» Cukkinis rakottas	» Tarhonyás rakottas	» Túrós palacsinta rakottas

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!