|
Protein Delite muffin recept
Kategória:
Hozzávalók:
2 db tojás
2 pohár natúr joghurt
100 g epres-fehércsokis Protein Delite fehérjepor (de biztos finom másfélével is)
1 teáskanál kukoricakeményítő
1 teáskanál sütőpor
pici tej, hogy megfelelő állagú legyen
friss eperdarabok, bár én azt nem raktam bele, mert nem volt itthon
Elkészítés:
Felverjük a tojást, összekeverjük a joghurttal. A száraz hozzávalókat is összekeverjük, majd egybevegyítjük a nedves összetevőkkel. Tejet öntünk még hozzá, ha szükséges. Muffinformákba kanalazzuk, előmelegített sütőben közepesnél kisebb lángon (gázsütőnél 3-as) sütjük kb. 20 percig.
Tanácsok:
Ne rakjuk tele a formákat, mert túlfolyik.
Picit hab-pudingos kinézete lesz, könnyebb állagú, mint a hagyományos muffinok.
Elkészítési idő: 30 perc
A receptet beküldte: Bettyboop
Ha ez a recept megnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:
Feketeerdő torta diétásan
Mexikói lencse
Update 1 Almás pogácsa
FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!
|
 |
|
