Rakott karfiol petrezselyemmel recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
15 dkg rizs
40 dkg darált hús (lapocka)
40-50 dkg karfiol
20 dkg sovány tejföl
15 dkg hagyma
őrölt petrezselyem
Só
Bors
Őrölt paprika

Elkészítés:
A húst , rizst , hagymát lereszelve , fűszereket,petrezselymet és tojásokat jól összekeverjük.
A karfiolt nagyobb rózsákban hagyva megpároljuk párolóban .
Egy jénai tálat kivajazunk , az aljába karfiolt teszünk,erre a húsos rizs,majd újra karfiol,majd addig így váltogatjuk amíg el nem fogy . A teteje karfiol legyen . A tejfölt sózzuk és alaposan belocsoljuk vele a karfiolt.
Kb 20 percig fóliával letakarva sütjük , majd a fóliát levéve még 15-20 perc alatt pirosra sütjük .

Tanácsok:
kb 4 adag

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: stechner

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott krumpli Mesi módra	» Karfioltál	» Hurkás rakott krumpli	» Rakott padlizsán
» Karfiolkrém	» Csőbensült rakott tészta	» Póréhagymás karfiolpüre	» Rakott zöldség olasz módra
» Pórés-karfiolos rakottas	» Fokhagymás-gombás karfiol	» Sütő tökös rakott tál	» Narancsos karfiolsaláta
» Karfiol savanyítva	» Karfiolos rakott burgonya	» Rakott krumpli gazdagon	» Zöldséges rakottkel

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!