Retekkrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
30 g retek
10 g zsírszegény tejföl
10 g köményes sajt
5 g vöröshagyma
petrezselyem, citromlé, őrölt kömény

Elkészítés:
A durvareszelőn lereszelt sajtot és retket, a finomra vágott vöröshagymát és a petrezselymet összekeverjük a tejföllel, őrölt köménymaggal és citromléval ízesítjük. Azonnal fogyasztjuk, mert a retek levet ereszt.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak vacsorára vagy reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal, Hamlettel vagy Abonettel.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 40 kcal
Szénhidráttartalom: 1,7 gramm
Zsírtartalom: 2,1 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hagymás camembert krém	» Körözött saját túróból	» McDonald's sajtburger házilag	» Májkrémes hagymasaláta
» Forró húsos kifli	» Melegszenyakrém:)	» Szendvicstorony	» Reggeli szendvics
» Hamburgerszósz	» Fokhagymás vaj	» Csicseriborso pure (humusz)	» Lyukas kenyér
» Tojáskrém Grety-módra	» Rántott szendvics 2.	» Csirkemájkrém	» Töltött kenyér másképp

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!