Sörben párolt csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
60 dkg filézett csirkemell
1 gerezd fokhagyma
2,5 dl világos sör
1 szál rozmaring
2-3 zsályalevél
2 evőkanál olaj
ízlés szerint só és őröltbors

Elkészítés:
Mossuk meg a húst, majd itassuk le róla a vizet. Helyezzük a serpenyőbe a felforrósított olajra, futtassuk át rajta. Tegyük bele a fokhagymát, a rozmaringot és a zsályát. Öntözzük meg a sörrel, és lefedve, lassú tűzön pároljuk - ha már a hús megpuhult, de még sok a leve, vegyük le róla a fedőt és nagy lángon forraljuk, amíg a hús enyhén megpirul.

Tanácsok:
Lebőrözött csirkecombból is készíthetjük.
Köretnek a párolt barnarizs illik hozzá.

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 179 kcal

A receptet beküldte: 50csillag

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Padlizsános csirkemell	» Brokkolis csirkemell 1.	» Magos csirkemellsaláta	» Brokkolis csirkemell
» Párolt zöldségtál	» Finom csirkemell	» Sörös párolt káposzta	» Csirkemelles húspogácsa
» Párolt vörös káposzta	» Csirkemellfilé sonkában	» Csirkemellből pörkölt	» Sörben sült husi
» Avokádós csirkemell	» Rakott-sajtos csirkemell	» Currys thai csirkemell	» Ananászos csirkemellfilé