Spenót tej nélkül, burgonyával- babáknak 6 hónapos kortól recept

Kategória:

Hozzávalók:
1 doboz kiolvasztott mirelit spenót 1/4 része
1 közepes méretű hasábra/kockára vágott, főtt burgonya
a burgonya főzőleve
1 csapott teáskanálnyi teljes kiőrlésű búzaliszt
étolaj (kb. 1 evőkanálnyi)
csipetnyi só (pici babáknál nem javasolt!)

Elkészítés:
Világos rántást készítek az étolajból és lisztből, majd hozzáteszem a kiolvasztott spenótot.
Felöntöm az előzőleg csipetnyi sóval megfőzött burgonya levével, és időnként megkeverve lassú tűzön átforralom kb. 5 percig.
Végül hozzávegyítem a főtt burgonyát, melyet előtte áttörtem.

Tanácsok:
A kiolvasztott spenót többi részét "felnőttesen" készítem, fokhagymával és tejjel, illetve spenótos palacsintát is szoktam belőle sütni.

A babáknak úgy 8 hónapos kortól a fent elkészített burgonyás-spenótba 1 alaposan megfőzött tojás sárgáját is bele lehet törni.

A kisfiam nagyon szerette kisbabaként, mára már kevésbé kedveli ezt az egészséges étket.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: Neske

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütés nélküli túró golyó	» Alj nélküli túrós lepény	» Spenótos risotto	» Túrógombóc - gríz nélkül
» Cukor nélküli lekvár	» Könnyű Spenótos hústekercs	» Spenótos sajtos nokedli	» Sajtropogós liszt nélkül
» Spenót	» Spenótos burgonyafőzelék	» Spenót hússal	» Almás krémes, sütés nélkül
» Kelesztés nélküli kalács	» Spenótos pulykamell	» Gomba süti /sütés nélkül/	» Spenótos tojás

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!