Tutireceptek.hu fejléc

Spenótós hústekercs recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
6-8 személyre
2 sertéslapocka
(darabonként 50 dkg)
40 dkg. leveles spenót
1 teáskanál mustármag
1 teáskanál köménymag
2 teáskanál szecsuáni bors
frissen őrölt bors


díszítéshez: koktél paradicsom

Elkészítés:
Vágd be a lapockákat a hús erezetének megfelelően, hosszában , kb. egy centiméter mélyen. A felvágott húst hajtsd szét, klopfold laposra, ha szükséges, és tedd félre.
Törd össze egy mozsárban a mustármagot, a köményt és a szecsuáni borsot, majd kend be vele egyeneletesen a húsok mindkét oldalát.
A spenótot tedd kevés forró vízbe, hagyd összeesni, majd hideg vízzel mosd le, és jól nyomkodd ki.
Sózd, borsozd.
A húsokon oszlasd szét a spenótot, majd tekered fel, és hústűvel tűzd össze őket.
Lassú tűzön grillezd meg, koktélparadicsommal díszítve tálald.


A receptet beküldte: Ne add fel

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hústekercsek » Ricottás-spenótos penne » Spenótos-gombás tészta » Könnyű Spenótos hústekercs
» Spenótos csirkemell » Sajtos-spenótos tészta » Spenótos-tonhalas spagetti » Spenótos risotto
» Spenótos pulyka rolád » Spenotos krumpli » Görög spenótos rétes WW » Debreceni hústekercs
» Darált hústekercs » Zöldséges marhahústekercs » Sajtos hústekercs » Spenótos palacsinta


Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2012, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Médiaajánlat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu