Tutireceptek.hu fejléc

Spenótpogácsa recept

Kategória:
 Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
1 csomag mirelit spenót,
2 db zsemle tejben áztatva,
2 db tojás,
1 csomag tofu,
zsemlemorzsa,
só,
bors,
fokhagyma,
kevés olaj

Elkészítés:
A kiolvadt spenótot a tejben áztatott és kicsavart zsemlével, az egész tojásokkal és a lereszelt vagy villával összetört tofuval elkeverjük. Fűszerezzük és ha szükséges, zsemlemorzsával jól formázható masszává alakítjuk. Lapos pogácsákat formázunk belőle és kiolajozott tepsire rakva közepes hőfokon átsütjük.(Ha még gazdagabban akarjuk, sütés előtt minden pogácsa tetejére kenünk egy kávéskanálnyi tejfölt és megszórjuk reszelt sajttal.


A receptet beküldte: csorieva

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Popeye nokedlije » Grillezett fűszeres zöldségek » Zöldséges tofu kölesgolyóval » Alufóliában sült spárga
» Vega rakott karfiol » Brokkolis lepénykék » Fokhagymás padlizsán bartá » Kagylókrémleves
» Rakott krumpli kukoricával » Csicseriborsó vagdalt másképp » Cukkinis lepény » Töltött sütőtök
» Köles áfonyával, banánnal » Rakott krumpli vega módra » Fogyókúrás burgonya » Zöldséges vegan rizottó


Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2014, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.