Sütőtöksaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
50 dkg sütőtök (tisztítás után mérve)
só
3 db savanyú uborka
2 marék savanyú káposzta
2 dl joghurt (kefir)
1 ek mustár
2 ek porcukor (édesítőszer)
2 ek étolaj
őrölt bors

Elkészítés:
A sütőtököt meghámozzuk, és kis kockákra vágjuk. Enyhén sós vízben puhára (nem túl puha) főzzük, leszűrjük és lecsepegtetjük.
Az uborkát kockára, a savanyú káposztát- mivel túl hosszúak- rövidebbre aprítjuk.
A joghurtot a mustárral meg a porcukorral ízesítjük. Az olajat belecsöpögtetjük, megborsozzuk, végül az előkészített anyagokkal összekeverjük.
Hűtőszekrényben, letakarva fél napig érleljük, csak azután kínáljuk!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 140 kcal

A receptet beküldte: Donyta

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütőtöksaláta tojással	» Fehérjenapra Copfostól	» Nemcsak sárgarépa saláta	» Szárnyas koktél
» Caciki	» Magyaros tojássaláta	» Vitaminsaláta virslivel	» Gyors mexikói saláta
» Pikáns párizsi saláta	» Mindent bele	» Majonézes rizssaláta	» Pesto szósz
» Bence féle para saláta	» Olasz saláta öntet	» Grúz diós uborkasaláta	» Háromszínű paprikasaláta

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!