Színes gyümölcssaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 ananász
4 mandarin
10 dkg kék szőlő
3 kivi
1 rózsaszín grapefruit
1 evőkanál barna cukor
2 cl narancslikőr

Elkészítés:
Az ananász tetejét levágjuk,a belsejét kivájjuk és felkockázzuk.A mandarinokat meghámozzuk,szeletekre bontjuk,és a gerezdeket elfelezzük.A szőlőt megmossuk,leszemezzük,a szemeket félbevágjuk,kimagozzuk.A kivit megpucoljuk és kockákra vágjuk.A grapefruitot meghámozzuk,a húsát kivágjuk,feldaraboljuk,és a közben keletkező levet felfogjuk.
Az összes gyümölcsöt,a likőrt és a cukrot összekeverjük,és kb. 10 percig hagyjuk őket összeérni.
Az elkészült salátát a kivájt ananászba visszatöltve szervírozzuk.

Tanácsok:
Egészséges,sok vitamint tartalmazó finomság.
Mindenkinek ajánlom,főleg azoknak,akik sokféle gyümölcsöt szeretnek.
Elkészítése rendkívül gyors és egyszerű.
Jó étvágyat hozzá!

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 195 kcal

A receptet beküldte: Miss Angel

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes-sajtos pecsenye	» Tejszínes pogácsa	» Joghurtos gyümölcssaláta	» Színes diósaláta
» Datolyás gyümölcssaláta	» Szines-csokis süti	» Tejszínes halas tészta	» Tejszínes-gyümölcsös rizs
» Tejszines álom	» Tejszínes hagymaleves	» Cukkinis tejszínes tészta	» Tejszínes gombaszószom
» Tejszínes hús Kati módra	» Tejszínes spárgakrémleves	» Tejszínes metélt	» Gombás-tejszínes szendvics

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!