Színes tésztasaláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 kisebb vagy fél fejessaláta
3-4 paradicsom
1/2 kígyóuborka
kb. 1/2 konzerv csemegekukorica
25 dkg csomag penne tészta
1 pohr kefir
5-10 dkg szeletelt sonka
só
sültcsirke fűszerkeverék

Elkészítés:
Megmosom a zöldségeket és feldarabolom tetszőleges méretűre, formájúra. A kukoricáról leöntöm a levet és lecsöpögtetem. Összekeverem a zöldségeket, kicsit megsózom. A sonkát kis kockákra vágom, és a zöldségekhez keverem, ahogy a kifőzött pennét is. Összekeverem a kefirt kb. 1 kiskanál sültcsirke fűszerkeverékkel. Ráöntöm az összekevert hozzávalókra, és pár perc múlva fogyasztható. :-)

Tanácsok:
Másféle öntetekkel és tetszőleges hozzávalókkal is készíthető. Majdnem fogyókúrás, laktató és egészséges!

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Devergogirl

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes-gombás karfiol	» Ínyenc tésztasaláta	» Sajtos -tejszínes spagetti	» Tejszínes túrótorta
» Babos tésztasaláta	» Tejszínes-kávés csók	» Tejszínes túrós	» Forró tejszínes csoki
» Tejszínes-sonkás spagetti	» Színes gyümölcssaláta	» Tejszínes zöldbabsaláta	» Zöldséges-tejszínes csirke
» Tejszínes pulykamell	» Tejszínes sajt falatkák	» Tésztasaláta felturbózva	» Tejszínes-parajos csirke

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!