Szójapelyhes lencsecsíra-leves recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
10 dkg. szójapehely
1 kis fej vöröshagyma
2 csésze lencsecsíra
2 sárgarépa
1 gerezd fokhagyma
ízlés szerint majoránna
kevés só.

Elkészítés:
A beáztatott szójapelyhet és a kockára vágott vöröshagymát megfözzük. Hozzáadjuk a lencsét, a kockára vágott sárgarépát, az áttört fokhagymát, a majorannát és a sót. Lassú tűzön 30 percig főzzük.

A receptet beküldte: elvira1

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Grillezett fekete retek	» Zöldséges hajdina	» Gombafejek juhtúróval töltve	» Fokhagymás padlizsán
» Gombás pástétom	» Sült padlizsán	» Tök japán módra (Nimono)	» Mandulás pisztráng
» Sárgarépás fasírt	» Töltött szőlőlevél	» Csicseriborsó-püré	» Juhtúrós háromszögek
» Tócsni	» Spenótos palacsinta	» Kelkáposzta fasírt	» brokkolis penne