Tarka csirkés tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
só,40dkg orsótészta,1 nagy zöld paprika,1 fej vöröshagyma,1 piros chilipaprika,2gerezd fokhagyma,2 kicsontozott csirkemell,2ek olaj,őrölt bors

Elkészítés:
A tésztát sós vízben puhára főzzük.A paprikát megtisztítjuk,megmossuk és vékony csíkokra vágjuk,a hagymát meghámozzuk,és vékony karikákra vágjuk,a chilipaprikát kimagozzuk kis kockákra vágjuk.A húst vízben megmossuk és falatnyi darabokra vágjuk,majd serpenyőben olajon megpirítunk.A csíkokra vágott paprikát,hagymát és a chilipaprikát a húshoz adjuk,sóval,borsal ízesítjuk,a fokhagymát belenyomjuk,majd 5 percig pároljuk,ha készen van a tésztát belekeverjük és az egészet megforrósítjuk.Majd tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 355 kcal
Szénhidráttartalom: 24 gramm
Zsírtartalom: 16 gramm

A receptet beküldte: maricza

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mexikó csirkesaláta	» Mazsolás túrós tészta	» Brokkolis tészta dióval	» Tésztás túró rudi
» Fokhagymás tészta	» Csirkés egytál	» Sajtos-spenótos tészta	» Gofri tészta
» Csirkés sóskaleves	» Rákos-cukkinis tészta	» Emese tarka kiflije	» Rokfortos-csirkés spagetti
» Gombás-kolbászos tészta	» Színes csirkés tészta	» Házi tésztasaláta	» Szalámis tészta