Tejfölös hagymás hús szelet (Update1)saját recept recept

Kategória:

Hozzávalók:
olíva olaj
30 dkg pulyka comb szelet
20 dkg vöröshagyma
1 tejföl (12% kis tejföl)
só, bors, vegeta

Elkészítés:
a hús szeleteket enyhén kiverjük,ezután sózni, borsózni..
egy serpenyőbe olajat hevítünk,
a hús minkét oldalát hirtelen megpirítjuk és
pici vízzel felönteni fedő alatt tovább párolni,
amikor majd nem kész...
a hagymákat vastagabb karika szeletekre vágjuk és rá dobjuk a húsi tetejére, hagyma puhulásáig tovább párolni..amint kész...
a tejfölt elkeverni egy csöpp vízzel és a húsra önteni.

összeforralni, és kész!

Tanácsok:
- pulyka hús helyet használhatunk pulyka májat vagy sertés comb húst
- aki nem diétázik az a kivert húsit lisztbe megforgathatja és úgy sütheti..
- saját recept
- az elkészült étel 2 adag

Jó étvágyat!

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: muffin

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Titkárnő szelet	» Meggyes-kefíres szelet	» Tarka papagáj szelet	» Napsugár diós szelet
» Fokhagymás csülökfalatkák	» Tejfölös-sajtos hús	» Vasutas szelet	» Eszterházy-szelet
» Rilon szelet	» Hagymáshús kicsit másként	» Tejfölös pontyszeletek	» Póré- és hagymasaláta
» Rántott tojásszeletek	» Fokhagymás hal	» Duplahagymás mézes csirke	» Mákos szelet