Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes sajtkrémleves	» Tejszines sajtoscsirkemell	» Tejszínes pulyka	» Tejszínes laskagomba
» Tejszínes metélt	» Gombás-tejszínes penne	» Tejszínes zöldbabsaláta	» Tejszínes, kapros csirke
» Tejszínes citromfagylalt	» Tejszines meggytorta	» Spárgás-sajtos frittata	» Spárgás cukkinisaláta
» Tejszínes chilis garnéla	» Tejszínes kukorica leves	» Tejszínes meggyleves	» Tejszines túrókrém torta