Tenger gyümölcsei saláta recept

Kategória:
Saláták, öntetek

Hozzávalók:
1 fej endívia saláta
1 db kígyóoborka
2 db paradicsom
2 db fehérpaprika
1 db citrom
2-3 evőkanál olivaolaj
1-2 evőkanál ecet
fagyasztott tenger gyümölcsei
Kotányi salátaöntet

Elkészítés:
A salátát feldaraboljuk, de hagyunk néhány levelet a tál aljára is.
Uborkát, paradicsomot, paprikát feldaraboljuk(tetszés szerint).
A tenger gyümülcseit forrásban levő vízben kifőzzük.
Majd hozzáadjuk a salátához s feldarabolt zöldségekhez.
Az ecetetes, olivaolajas salátaöntetet is hozzáöntjük a salátához.
A citrom levét rácsöpögtetjuk.

Tanácsok:
Nagyon egyszerű,finom, tápláló, fogyókúrázóknak is ajánlom. Jó étvágyat.

Elkészítési idő: 60 perc
Kalóriatartalom: 200 kcal
Szénhidráttartalom: 12 gramm
Zsírtartalom: 15 gramm

A receptet beküldte: symoneta14

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Saláta uborka télire	» Kukoricas tonhal salata	» Sültpaprika saláta	» Tonhalas paradicsomsaláta
» Juhtúrós gombasaláta	» Sajtos - sonkás salátatál	» Kubai saláta	» Sajtsaláta szőlővel
» Sonkás salátatál	» Candidásoknak salátaöntet	» Tonhalsaláta sietősöknek	» Spárga saláta
» Sanvanyúkáposzta-saláta	» Hagymás sonkás saláta	» Fiatalító saláta	» Káposzta saláta 2

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!