Tengeri halfilé rizzsel recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
2 személyre (természetesen)

1/2 tengeri halfilé, 30 dkg rizs, 1,5 dl tej, ételízesítő, bors, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyemzöld, mandarin, savanyú uborka, paradicsom

Elkészítés:
A hideg tejbe belekeverjük a delikátot, borsot, bazsalikomot, az apróra vágott fokhagymát, összekeverjük, majd egy nagy serpenyõbe helyezzük, aztán beletesszük a halfilét, kb. 15 percig nagyon lassú lángon pároljuk a lefedett serpenyõben. A rizst fokhagymás, petrezselyemzöldes vízben megfõzzük.
Tálaláshoz ajánlott egy nagy lapos tányér egyik oldalára a rizst kiönteni, a másik felére a halat elhelyezni. A rizst körbevenni a szétszedett mandarin cikkekkel, a tetejére a 8-ba bevágott paradicsomot elhelyezni, és a halat pedig a 4-be vágott uborkákkal körberakva díszítjük.

A receptet beküldte: moncsicsi83

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges halfilé	» Rántott tofu barna rizzsel	» Gombaleves rizzsel	» Halfilé joghurtköntösben
» Megyeri halfilé	» Párolt tengeri hal.	» Párolt körte vörös rizzsel	» Csülök vadrizzsel
» Kapros, krumplis halfilé	» Rizzsel töltött paprika	» Pestos halfilé	» Tengerihal fokhagymásan
» Halfilé sáfrányos vajjal	» Fokhagymás halfilé	» Zöldfűszeres tengeri hal	» Sajtos pulykamell rízzsel