Tengeri halfilé rizzsel recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
2 személyre (természetesen)

1/2 tengeri halfilé, 30 dkg rizs, 1,5 dl tej, ételízesítő, bors, bazsalikom, fokhagyma, petrezselyemzöld, mandarin, savanyú uborka, paradicsom

Elkészítés:
A hideg tejbe belekeverjük a delikátot, borsot, bazsalikomot, az apróra vágott fokhagymát, összekeverjük, majd egy nagy serpenyõbe helyezzük, aztán beletesszük a halfilét, kb. 15 percig nagyon lassú lángon pároljuk a lefedett serpenyõben. A rizst fokhagymás, petrezselyemzöldes vízben megfõzzük.
Tálaláshoz ajánlott egy nagy lapos tányér egyik oldalára a rizst kiönteni, a másik felére a halat elhelyezni. A rizst körbevenni a szétszedett mandarin cikkekkel, a tetejére a 8-ba bevágott paradicsomot elhelyezni, és a halat pedig a 4-be vágott uborkákkal körberakva díszítjük.

A receptet beküldte: moncsicsi83

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rántott tofu barna rizzsel	» Megyeri halfilé	» Fűszeres halfilé	» Brokkolis halfilé
» Csülök vadrizzsel	» Gombaleves rizzsel	» Rizzsel töltött paradicsom	» Mustáros halfilé
» Gombás curry zöld rizzsel	» Gombás halfilé	» Fokhagymás-kapros halfilé	» Gombás tengeri hal
» Juhtúrós halfilé rántva	» Pulykaragu rizzsel	» Fokhagymás tengeri halfilé	» Szezámmagos halfilé

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!