Tutireceptek.hu fejléc

Tesztas brokkoli felfujt recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
kb 250 gr fott teszta
250 g brokkoli
1 hagyma
3 tojas
250 g tejfolos turo (kotedzs)
150 g joghurt
2 ek zsemle morzsa (lehet koles liszttel, akkor glutenmentes lesz)
szerecsendio
so,bors

Tetejere:
feta sajt es mas fajta reszelt sajt

Elkészítés:
A hagymat megdinszteljuk, a brokkolit es a tesztat kulon-kulon megfozzuk. A tojasokat osszekeverjuk a turoval, joghurttal es a zsemlemorzsaval, fuszerezzuk, vegul ovatosan beleforgatjuk a brokkolit. A sutoformat kiolajozzuk, beletesszuk a fott tesztat, ra a brokkolis kevereket, hogy teljesen eltakarja a tesztat. A tetejere szorjuk a reszelt sajtot es a szetmorzsolt fetat, 180 fokon 40-50 percig sutjuk.

Tanácsok:
Itt lathato a kep:
http://static.hoxa.hu/pic/naplo_kepek/2012/0914/13477912.jpg


A receptet beküldte: kumameya


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis-tojásos saláta » Túrófelfújt » Csirkés tésztasaláta » Toscana tésztasaláta
» Sonkás-turó felfujt » Brokkolis krumplifelfújt » Almás túrófelfújt » Gombafelfújt
» Brokkoli fasírt » Mozarellás tésztasaláta » Norbi Brokkolis sajtos hús » Rizsfelfújt almával
» Egyszerű tésztasaláta » Spenot felfujt » Lecsós brokkoli » Brokkoli Mornay mártással


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.