Tésztás Paella 23p/recept (WW receptkönyv) recept

Kategória:

Hozzávalók:
4X5 g vékony kolbásszelet(chorizo)
1 hagyma, kockára vágva
2 fokhagyma gerezd, összetörve
fél piros húsú pritaminpaprika felkockázva
500 g csirkemell, kockára vágva
2 tsk paprika
csipetnyi sáfrány(elhagyható)
250 g száraz rigatoni tészta(penne is jó)
600 ml zöldséglé(leveskockából)
230 g paradicsom konzerv(nem püré)
125 g fagyasztott borsó
só,bors ízesítéshez

Elkészítés:
Egy forró lábasba tedd bele a kolbászt, hagymát, fokhagymát, pritaminpaprikát,és a csirkét. 5 percig főzd, add hozzá a pirospaprikát és keverd 30 másodpercig. Add hozzá a kész zöldséglevet, a paradicsomkonzervet(én az egészet beletettem 400g)és a tésztát. fedd le és kb 9 percig főzd néha megkeverve. tedd bele a borsót, és még 2-3 percig főzd, vagy addig amíg a tészta meg nem fő. igény szerint sózd-borsozd.

Tanácsok:
Vega módon is elkészíthető, akkor olajspray(0 pont!!) el kezdem a főzést, azon pirítom a hagymát,paprikát,fokhagymát, és mivel minden 0 pont, csak azt kell kiszámolni,hogy a tészta hány pont lesz.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: irww

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Spenótos tésztasaláta	» Színpompás tésztasaláta	» Szeptemberi tésztasaláta	» Incsi-fincsi tésztasali :)
» Mediterrán Tésztás mámor	» Zöldfűszeres tésztasaláta	» Kapros tésztasaláta	» Házi tésztasaláta
» Fantasztikus tésztasaláta	» Klasszikus paella	» Ínyenc tésztasaláta	» Csirkemelles tésztasaláta
» Durumtésztás lasagne	» Húsleves tésztaszívekkel	» Édes-savanyú tésztasaláta	» Tésztasaláta ínyenceknek

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!