Thai zöldséges-csirkemell recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
4 személyre:
2 csirkemell filé
fél kg sárgarépa
fél kg brokkoli
fél kg karfiol
egy doboz csemege kukorica
egy doboz thai szósz, pl. Uncle-bens
egy doboz kókusztej
olívaolaj
curry
só

Elkészítés:
Csirkemellet csíkokra vágjuk, olíva olajon fehéredésig sütjük.
Rádobjuk a karikára vágott sárgarépát, megpucolt, felaprózott brokkolit, karfiolt-ezek mirelitek is lehetnek.Picit megsózzuk. Fedő alatt pároljuk. Bele lehet kavarni óvatosan. Hozzákavarjuk a kukoricát.
Addig pároljuk, míg nem nyers, de kemény marad.
Rátesszük a thai szószt, curryt, majd kókusztejet.Összekavarjuk.
Kész.
Tálaláskor alulról szedünk a szószból.
Rizzsel tálaljuk.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: M_Marcsa

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütő leső	» Francia rakott burgonya	» Tepsis krumpli Ors módra	» Gőzgombóc ringlós töltelékkel
» Hússal töltött patiszon	» Bácskai rizseshús	» Töltött káposzta Ági módra	» Klasszikus paella
» Csõben sült rókagomba	» Tejfölös-sajtos karfiol	» Sonkás rizssaláta	» Pulykamáj narancsos rizzsel
» Rakott csirke sütve	» Gombás-cukkinis rizottó	» Fetasajtos rakott krumpli	» Falusi csirke birsalmával

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!