Tofus avokádókrém recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
20 dkg Tofu
2 db avokádó
2 gerezd fokhagyma
2 ek olaj
só
bors
citromlé
koriánder zöldje apróra vágva.

Elkészítés:
Egy edénybe kaparjuk ki az avokádó belsejét, és facsarjunk rá citromlevet. Adjuk hozzá a többi hozzávalót,(a fűszereket ízlés szerint) és kevergessük a masszát, amíg egyenletesen krémes nem lesz. Rövid időre tegyük a krémet a hűtőbe.
Szénhidrátcsökkentett kenyérrel tálaljuk.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Füstölt tofus pirítós	» Tofusaláta	» Avokádókrém málnaöntettel	» Avokádókrémleves
» Gyümölcsös avokádókrém	» Avokádókrém sajtkrémmel	» Avokádókrém 1.	» tofus lecsó
» Avokádókrémes pirítós	» Avokádókrém leves	» Avokádókrém	» Avokádókrém szilveszterre
» Tofus-pekándiós saláta	» Tofus rakott zöldbab	» Tofus lasagne	» Tepertőpástétom