Tojásos karfiol recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek
Nassok, sós finomságok

Hozzávalók:
50 dkg főtt karfiol
4-5 tojás
só
reszelt sajt a tetejére

Elkészítés:
A puha karfiolt villával összetörjük,teflonserpenyőben megforrósítjuk,majd a fölvert,kissé megsózott tojást ráöntjük ,és kevergetve kocsonyásodásig sütjük.Tálaláskor a tetejére reszelt sajtot szórunk.Fölaprított,üvegesre párolt vöröshagymával,őrölt borssal,apróra vágott petrezselyemmel vagy akár reszelt szerecsendióval meg majorannával is fűszerezhetjük.
Egy adag energiatartalam: 170 kcal

Kalóriatartalom: 170 kcal

A receptet beküldte: Ria712

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Húsos karfiolpúp	» Tojásos kelbimbó rakva	» Tojasos kalacs	» Rántott karfiolfasírt
» Karfiol sonkahabbal	» Tojásos Uncle Bens	» Tojásos kosárkák	» Tojásos fizz
» Karfiolos rakottas	» Sonkás karfiol	» Tojásos húskenyér	» Karfiol fasírt.
» Tojásos camembert krém	» Karfiolos tonhal Update2	» Aranysárga karfioltekercs	» Karfiol rakottas