Töltött hagymacsónakok recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
vöröshagyma
tojás
füstölt pulykaparizel
petrezsejemzöld
sovány tejföl
só

Elkészítés:
A tojásokat megfőzöm, majd egy tálban összetöröm a füstölt pulykaparizellel, a tejföllel, a petrezsejemzölddel, és a sóval.
A hagymákat meghámozom, függőlegsen kettévágom, a hagyma nagysága és vastagsága fügvényében 2-3 cikkenként elválasztom őket, kis csónakocskákat csinálva. Egyhén besózom, majd ezekbe töltöm a tojáskrémet, és fóliával lefedett tepsiben megsütöm.

Tanácsok:
Nagyon finom zöldkörettel, vagy rizzsel is.
A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma.
1db tojás: 70kcal
100g pulykaparizel: 154kcal
100g energiaszegény tejföl : 142kcal
100g vöröshagyma: 40kcal
100g petrezsejemzöld: 60kcal

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Linda22

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltött tök	» Töltött paradicsom	» Sonkával töltött tojás	» Zöldséggel töltött dagadó
» Töltött Gomba	» Péter töltött káposztája	» Egyszerű töltött lángos	» Töltött paprika hús nélkül
» Gombával töltött krumpli	» Kapros-túrós töltött gomba	» Gyümölccsel töltött karaj	» Baranyai töltött szűz
» Szabolcsi töltött káposzta	» Töltött makréla	» Húsos töltött gomba	» Nyírségi töltött karaj

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!