Töltött hagymacsónakok recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
vöröshagyma
tojás
füstölt pulykaparizel
petrezsejemzöld
sovány tejföl
só

Elkészítés:
A tojásokat megfőzöm, majd egy tálban összetöröm a füstölt pulykaparizellel, a tejföllel, a petrezsejemzölddel, és a sóval.
A hagymákat meghámozom, függőlegsen kettévágom, a hagyma nagysága és vastagsága fügvényében 2-3 cikkenként elválasztom őket, kis csónakocskákat csinálva. Egyhén besózom, majd ezekbe töltöm a tojáskrémet, és fóliával lefedett tepsiben megsütöm.

Tanácsok:
Nagyon finom zöldkörettel, vagy rizzsel is.
A kalória mennyiségfüggő, ki lehet számolni hogy hány tojás, hány dkg parizel, hány db. hagyma.
1db tojás: 70kcal
100g pulykaparizel: 154kcal
100g energiaszegény tejföl : 142kcal
100g vöröshagyma: 40kcal
100g petrezsejemzöld: 60kcal

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Linda22

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajttal töltött pulykamell	» Tojással töltött zsemle	» Hamis töltött káposzta.	» Hússal töltött ostyalap
» Csornai töltött paprikás	» Kölessel töltött cukkini	» Túróval töltött szilva	» Mézes töltött karika
» Sült töltött birsalma	» Zöldséggel töltött dagadó	» Töltött kelkáposzta	» Sült töltött zsömle
» Töltött kagylótészta	» Hússal töltött cannelloni	» Ardói töltött karaj.	» Töltött narancs