Trópusi turmix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
75 ml tej
50 ml őszibaracklé
50 g mangó
30 g avokádó
60 g banán
2 teáskanál méz
pár csepp citromlé

Elkészítés:
A gyümölcsöket összeturmixolom a mézzel és a tejjel. Ezután öntöm hozzá az őszibaracklevet és a citromlevet.

Tanácsok:
"A turmixban lévő avokádó gazdag B1-, B2-, E-vitaminban és ásványi anyagokban. A benne lévő többszörösen telített zsírsavak rendkívül jó hatással vannak a szívre, az erekre és csökkentik a koleszterinszintet. A banánban és a mangóban lévő sok A vitamin pedig a szemet, és a bőrt újítja meg."

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 239 kcal
Szénhidráttartalom: 33,9 gramm
Zsírtartalom: 9,5 gramm

A receptet beküldte: Chill

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Nap energiája turmix	» Banán turmix DE LUX	» Barack-mandarin turmix	» Áfonyás-szedres turmix
» Trópusi Muffin	» Túrós málnaturmix	» Mazsolás banánturmix	» Sütőtök turmix
» Málnaturmix	» Karcsúsító-hűsítő turmix	» Mangó & Narancs turmix	» Meggyturmix
» Eper turmixxx	» Szerecsenturmix	» Almaturmix	» Vegyes turmix

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!