Túróval töltött rántott gomba recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
(Csiperke) gomba
túró
kapor
folyékony édesítő

teljes kiőrlésű liszt
tojás
zabkorpa
olaj

Elkészítés:
A túrót jól elkeverjük kaporral, (pici sóval-elhagyható), folyékony édesítővel. Ezt a túrós masszát beletöltjük a meghámozott, megtisztított gombafejekbe, úgy hogy gömböket kapjunk. Végül bepanírozzuk a lisztbe, tojásba, zabkorpába, és forró olajban kisütjük.
Fogyókúrás, alacsony a kalóriatartalma.

Tanácsok:
Ezt a receptet én találtam ki, talán fura a túró a gombával együtt, de nekem bejött. (Férjemnek nem ízlett ez a párosítás)

A 90 napos diétásoknak kitünő fehérje napra.

A receptet beküldte: hvcsigalány

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tojásos gombapaprikás	» Hortobágyi töltöttpaprika	» Töltött padlizsán update 1	» Gombapüré leves
» Töltött pulyka	» Gombalevesem	» Sajtos-gombás karaj	» Rántott tofu barna rizzsel
» Majonézes gombasaláta.	» Rántott krumpli	» Töltött májszeletek	» Szőlőhegyi rántott tojás
» Rántott szójaszelet	» Tejfölös-kapros gombaleves	» Sütőben sült rántott hús	» Töltött húsos kifli