Update 1 gofri (Norbiék receptje) recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
13 dkg szénhidrátcsökkentő „liszt” (Norbi U1)
13 dkg BL55 liszt
1 csomag sütőpor
3,75 dl 1,5%-os tej
3 db tojás (a fehérje habbá verve kerüljön bele a végén!)
8 ek. olívaolaj
3 tk. kalóriamentes cukor (nyírédes) vagy édesítőszer ízlés szerint

Elkészítés:
Mindent összekeverünk ügyelve, hogy a tojcik fehérjéi a végén kerüljenek bele kemény habbá verve.
Nem kell pihentetni, azonnal süthető.
Kb. 14 db lesz belőle.

Tanácsok:
Én még tettem bele egy kis vanília aromát.
Tálalhatjuk cukormentes lekvárral, U1 pudinggal, U1 mogyorókrémmel cukormentes hulala habbal.

Nagyon fincsi!!! :)))

100 gramm
tápértéke:
kcal:
239.06

fehérje:
9.95

szénhidrát:
17.81

zsír:
13.66
Egy egység tápértéke:
kcal:
155.39

fehérje:
6.47

szénhidrát:
11.58

zsír:
8.88

A receptet beküldte: Zsuzzsanna

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Update 1 Citromtekercs	» Gofri light	» Fincsi ropogós gofri	» Gyors gofri
» Újévi gofri	» Update1 pogácsa	» Almás legyezőtorta Update2	» Diétás gofri
» Tökfőzelék: Update2	» Fincsi Gofri :)	» Update 1 Kávés teasütemény	» Update 1 Banántorta
» Zabpelyhes gofri light	» Update 1 Almás pogácsa	» Linzer - Nana receptje	» Csokoládés gofri