vega töltöttkáposzta - szójával recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
A töltelékhez:
30 dkg barna rizs
20 dkg szójapehely
ételízesítő
1 dl olaj
2 kiskanál pirospaprika
oreganó
borsikafű
A sűrítéshez:
3 evőkanál liszt (vagy amivel sűrítesz)
1 kiskanál pirospaprika
3 evőkanál olaj
1 dl víz
tejföl vagy kefir

Elkészítés:
A rizst félpuhára főzzük. A szójapehelyre annyi ételízesítős vizet öntünk, hogy sűrű pépet kapjunk. Belekeverjük az olajat, pirospaprikát, oreganót, borsikafüvet és a félig főtt rizst. Jól összegyúrjuk, levelekbe töltjük. Majd sűrítjük, lassan összeforraljuk. Tejföllel vagy kefirrel tálaljuk.

Tanácsok:
Szerintem finom :))

Elkészítési idő: 60 perc

A receptet beküldte: Anonymous

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Töltöttkáposzta másképpen	» Rántott töltöttkáposzta	» Az én töltöttkáposztám	» Zöldségfasírt szójával
» Töltöttkáposzta	» Lecsó szójával	» Lazacos rakott burgonya	» Sült sajtos paradicsom
» Fokhagymás szelet	» Mandulás pisztráng	» tofus lecsó	» Tök japán módra (Nimono)
» Gombás töltött káposzta	» Fokhagymás padlizsán	» Grillezett fekete retek	» Gombás pástétom

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!