| Zabkorpás kókuszos, mazsolás kakaós muffin receptReform ételek Hozzávalók: 60g kakaópor (pld Holland zsírszegény) 40g mandulaliszt 90g zabkorpa 60g mazsola 10g kókuszreszelék (lehet több is, nekem ennyi volt itthon) 11 kk folyékony cukorpótló (izlés szerint lehet több is) 40g kókuszolaj 1 kk fahéj 1 tojás 1 cs sütőpor (1 kk szódabikarbóna) vanília (elhagyható) kb 2-2, 5dl víz Elkészítés: A száraz dolgokat összekeverjük. A tojást a kókuszolajjal , cukorpótlóval összedolgozzuk és a vízzel mindent összekeverünk. Előmelegített sütőben 180-190 fokon 25-30 percig ill szúráspróbáig sütjük. 11 db lett belőle (kb.110 kcal/db) Tanácsok: Ennyi édesítővel, kakaóval kicsit olyan, mintha keserűcsokis lenne. A receptet beküldte: patapucs Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: |