Zabpelyhes gofri light recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 db tojás
1,25 dl tej
3/4 csésze zabmix (zabpehely + zabpehelyliszt)
2-3 csepp vaníliaaroma
2 ek étolaj
édesítő (ízlés szerint)
reszelt citromhéj

Elkészítés:
A tojást kettéválasztjuk, majd a sárgájával habosra keverjük az édesítőt és a tejet. Ezután hozzáadjuk a zabmixet, a reszelt citromhéjat és a vaníliaaromát (ha van otthon darált dió, esetleg szeletelt mandula, akkor az is mehet bele), és jól eldolgozzuk. Ha sűrűre sikerült, akkor kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük az olajat.

A tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan hozzákeverjük a masszához. Gofrisütőben barnára sütjük. Kakaóporral, édesítővel, diétás lekvárral vagy gyümölccsel tálaljuk.

A receptet beküldte: cicaaa65

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Snidlinges gofri	» Ropogós zabpelyhes bomba	» Melon Delight	» Light lencsegulyás
» Rém egyszerű túrós gofri	» Zabpelyhes süti	» Kakaós-zabpelyhes sütemény	» Zabpelyhes-áfonyás keksz
» Diétás gofri	» A tökéletes gofri	» Túrós zabpelyhes pogácsa	» Mézes-zabpelyhes keksz
» Zabpelyhes póréhagymaleves	» Almás-zabpelyhes kenyér	» Zabpelyhes keksz variáció	» Zabpelyhes répafasírt