Zöld turmix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
banán 1
alma 1
foki 2-3gerezd
fél sárgarépa
oliva olaj kis kanállal
egy kis méz
valami zöld spenót, zöldségzöld, saláta, ami csak zöld és ehető.... én fagyasztottam nyárom, és most a mélyhütőből és kis marék a tudmixba

Elkészítés:
turmix gépbe teszem az alapanyagokat, felöntöm ivóvizzel, össze turmixolom és 3-an reggelente első étel-italként 1-1 pohárral megiszunk belőle...

100% egészséges , és növeli az ellenálló képességet, gyógyir a bélflórának...

Tanácsok:
a zöldség zöldet, jól mosd meg, lehet zeller zöld is, kapor, sárgarépa levél, karalábé levél, cékla levél, spenót, soska,

füszer zöldek,
külön külön is érdemes kipróbálni ...
a spenót-os nagyon finom

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: Mari20

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Mézes banán turmix	» Sárga barack turmix 2	» Uborkás turmix	» Joghurtos szilva turmix
» Mazsolás banánturmix	» Túrós málnaturmix	» Avokádós eper turmix	» Mentás barack turmix
» Turmix reggelire	» Málna turmix	» Gesztenyeturmix	» Bűnbánó turmix
» Reggeli turmix	» Avokádó-banán turmix	» Meggyturmix2	» Fekete erdő turmix