Zöldséges lapcsánka recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
főtt zöldségek-
-sárgarépa
-fehérrépa
- karalábé
-hagyma,
- petrezselyem,
- zeller... stb.- ízlés szerint
- Só, bors, pirospaprika,
zabpehelyiszt, zabpehely
1 tojás,
szezámmag
- egyéb zöldfűszerek ízlés szerint

Elkészítés:
A főtt zöldségeket villával összetörtem, fűszereztem, hozzákevertem a többi alapanyagot és kevés olajon kisütöttem.
Hidegen, melegen egyaránt fogyasztható.
Salátával főétel, de köretként is remek!

Tanácsok:
A teflonsütöbe az első sütés után nem is tettem már olajat.
Lassú tűzön, villával szétlapítva , mint egy lapcsánka, úgy készül.
Vékonyabbra. vastagabbra-ki hpgy szereti!
Kép az " Értelem és érzelem - ízes vívódásaim" naplóban.

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Impressio

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges krokett2	» Zöldséges penne	» Zöldségestekercs	» Zöldséges pirított csirke
» Zöldséges pite	» Zöldséges káposzta	» Zöldséges virsli	» Zöldséges omlett
» Zöldséges rolád	» Zöldséges kenyérpuffancsok	» Zöldséges kenyér	» Zöldségestál
» Zöldséges rakott pulyka	» Zöldséges rizs	» Zöldséges túrókrém	» Zöldséges rizsfelfújt

	Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk.	Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!