Zöldséges-rizses karfiol csőben sütve recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
Hozzávalók:
1 fej karfiol,
2 szál sárgarépa,
30 dkg borsó,
rizs,
ételízesítő,
sajt,
majonéz,
tejföl,
mustár.

Elkészítés:
A karfiolt rózsáira szedjük, megmossuk. A sárgarépát apró kockákra vágjuk, majd a karfiollal és a zöldborsóval feltesszük főni ételízesítővel ízesített vízben. Amikor megfőttek a zöldségek, kivesszük és lecsöpögtetjük őket, majd félretesszük. A főzőlében megfőzzük a rizst, majd összekeverjük a zöldségekkel, és jénaiba vagy tűzálló edénybe tesszük. A majonézt és tejfölt összekeverjük, egy csöpp mustárral ízesítjük, majd a zöldséges rizs tetejére kenjük. Megszórjuk reszelt sajttal, és addig sütjük, míg a sajt ráolvad. Jó étvágyat hozzá!

A receptet beküldte: tinendo

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolkrém leves	» Karfiol sajttal	» Karfiol fehér mártásban	» Sajtos rakott karfiol
» Zöldséges-rizses csirkemáj	» Karfiolpuffi	» Karfiol vastagmártással	» Rakott Karfiol Sonkával
» Karfiolrizs	» Csőbensült sonkás karalábé	» Karfiol húsos bundában	» Sonkás karfiol
» Karfiolos-csirkés egytál	» Rakott karfiol..	» Karfiolos csirkemell	» Túrógombóc tepsiben sütve