Tutireceptek.hu fejléc

Zöldséges rizsfelfújt recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
10 dkg barna rizs
1 kis brokkoli
3 db sárgarépa
1 kis doboz vegyes zöldség konzerv ( pl. mexikói )
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
3 tojás
1-1 dl tej és tejszín
só, bors, petrezselyem
esetleg reszelt füstölt sajt, aki szereti

Elkészítés:
A rizst megfőzzük. Az összes zöldséget a félfőre vágott hagymán félkeményre pároljuk, sózzuk, borsozzuk.
Ha ezek készen vannak, akkor az egészet lazán összeforgatjuk, vigyázva, hogy a zöldségek egyben maradjanak, majd kivajazott jénaiba öntjük.
A tojásokat felverjük a tej-tejszín keverékkel, a zúzott fokhagymával ízesítjük, majd ezt is sózzuk, borsozzuk.
Az egészet ráöntjük a zöldséges rizsre, beszórjuk a reszelt füstölt sajttal, majd 180 °C-on közel 1 órát sütjük.
Isteni eledel magában is, de sült húsokhoz is tartalmas köret.
Hidegen is nagyon finom, jól csomagolható ebéd.

Tanácsok:
Ne forrón tálald, mert langyosan szebben szeletelhető és mert az ízek is jobban érvényesülnek, ha picit hűlni hagyod!

Elkészítési idő: 80 perc

A receptet beküldte: Timancs

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldséges ínyenc tarja » Zöldséges zuzaragu » Zöldséges-rizses csirkemáj » Zöldséges rakottkel
» Zöldséges batyu » Zöldséges tükörtojás. » Zöldséges, rizses csirke » Babos-zöldséges pulykacomb
» Zöldséges rizskoszorú » Fincsi zöldséges saslik » Friss zöldséges spagetti » Zöldséges kuszkusz
» Zöldséges quiche » Zöldséges rizsfasírt » Zöldséges kolbászleves » Rizses-zöldséges csirke


Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a tutireceptek.hu weboldalra felkerült friss receptekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss receptjeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.tutireceptek.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!


Minden jog fenntartva © 2014, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.