Diétás pisztráng recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
3 db pisztráng
petrezselyem
50 g vaj
3-4 kis hagyma
fél liter fehér bor
babérlevél
só
bors
leves (forró vízbe leveskocka)

Elkészítés:
A hagymát apróra vágva megpirítjuk a vajban. Ha megpuhul, fél pohár vízzel felöntjük és hozzáadjuk a fehér bort. Ezután jön a só, a bors, a babérlevél, a vágott petrezselyem és a fél pohár leves. Fõzzük pár percig és hozzátesszük a pisztrángokat. Pár perc alatt megfõ.

Tanácsok:
Anyu mindig fõtt krumplival és pirított kenyérrel tálalja.

A receptet beküldte: tigirl18

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hagymaleves (diétásan)	» Diétás kozáksapka	» Diétás gyümölcssütemény	» Feketeerdő torta diétás
» Diétás zabpalacsinta	» Diétás gombás husi	» Diétás zellerkrémleves	» Diétás pizza
» Diétás túrós-süti	» Diétás fagyi 2.	» Diétás joghurt torta	» Jeges tejeskávé( diétás)
» Diétás túrópuding	» Mozart szelet diétásan	» Diétás gofri	» Csirketekercs diétásan