Tökös élet recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
bió fözőtök/spárgatök/
vöröshagyma
paradicsom
víz

Elkészítés:
A megtisztitott tököt apróra daraboljuk.
Vizben megpároljuk.
Ez ,eddig bármely betegségben szenvedő embernek/akár annak is aki semmit nem tud enni/hasznos étel, közömbös ásványi anya
gánál fogva.
Egészségesebb embereknek sót,paradicsomot,
vöröshagymát,zellerlevelet tehetünk bele izesítésnek.

Tanácsok:
Elsősorban azoknak ajánlom akik nem tudnak ételt magukhoz venni,mert kijön belőlük...
De bió étkezőknek is nagyon hasznos.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: alig kcal
Szénhidráttartalom: alig gramm
Zsírtartalom: nincs gramm

A receptet beküldte: bióember

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sütőtökös pogácsa	» Tökös Lasagne	» Sütőtökös pite	» Sütőtökös muffin 1
» Tökös- sörös lecsó	» Tökös csirkeragu	» Tökös tócsni	» Tökös-mákos cookie
» Tökös vagdalt	» Sütőtökös töltött krumpli	» Sütőtökös finomság	» Tökös süti
» Sütőtökös risotto	» Tökös rakottas	» Sütőtökös bableves	» Mákos Tökös süti