Avokádós-diós-tonhal snack recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé

Elkészítés:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.

Tanácsok:
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora

A receptet beküldte: gribedli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiolkrémleves zöldségesen	» Karfiolkrémleves	» Ázsiai leves rizstésztával	» Cukkini krémleves
» Zöldhagymás karalábéleves	» Tejfölös céklaleves	» Kedvenc zöldséglevesem	» Tejfölös ôszibarackleves
» Tejszines őszibarackleves	» Zuppa pavese	» Krumplileve-leves	» Svájci sajtleves
» Hagymaleves pikánsan	» Sütőtök levesem	» Rántott hús paleo módon	» Fokhagymaleves paradicsommal