Avokádós-diós-tonhal snack recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé

Elkészítés:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.

Tanácsok:
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora

A receptet beküldte: gribedli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyömbéres vegyes saláta	» Póré krémleves	» Meggykrémleves habgaluskával	» Töltött fasírttekercs
» Gombaleves egyszerűen	» Daragaluska 3	» Erdei gyümölcsleves	» Savanyú krumpli leves
» Olasz csicseriborsó leves	» Paleo gulyásleves	» Majorannás sárgarépaleves	» Fokhagymakrémleves 1
» Kolbászos leves	» Spárgás cukkinisaláta	» Tejfölös krumplileves	» Pikáns leves