Avokádós-diós-tonhal snack recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé

Elkészítés:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.

Tanácsok:
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora

A receptet beküldte: gribedli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Savanyú káposzta leves	» Finom zöldségleves	» Vadnyúl pástétom	» Palóc leves
» Tárkonyos-gombás sertésragu	» Gesztenyekrém-leves	» Erdélyi fokhagymaleves	» Sajt-krémleves
» Pacalleves	» Hideg sárgabarackleves	» Kakashere leves	» Salátaleves
» Lakodalmas leves	» Laktató téli leves	» Meggyleves X.	» Hideg spenótleves