B2 vitamin piros szőlővel recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
10dkg piros szőlő kalória:61
10dkg szeder k.:36
5dkg eper k.:13
1dl tej k.:46

Elkészítés:
A szőlőszemeket,a szedret,és az epret megmossuk.
Lecsepektetjük,konyhai törlőn megszárítjuk,és turmixgépbe rakjuk.
Ráöntjük a tejet,és addig turmixoljuk,amig sima nem lesz.
Azonnal vagy hűtés után fogyasztható.

Kalóriatartalom: 156 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Túrótorta szőlővel	» Piros ribizli öntet	» Lengyel vitaminsaláta	» Piros muffin
» Joghurtos Vitaminbomba!	» Piroski	» Hóvégi vitaminkrém	» Mogyorós vitaminsaláta
» Vitaminborda	» B1 vitamin fügével	» Piros-Sajtos brokkoli	» Piroska palacsinta
» Piros nokedli	» Vitaminsaláta virslivel	» Piros krémsajt	» C-vitamin bomba