Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Brokkolifőzelék rizsliszttel recept

Kategória:
 Főzelékek

Hozzávalók:
1 közepes fej brokkoli
1 db burgonya
szerecsendió ízlés szerint (frissen reszelt)
só ízlés szerint
1.5 dl joghurt (natúr)
2 evőkanál rizsliszt

Elkészítés:
A brokkolit megmossuk, rózsáira szedjük, a burgonyát megpucoljuk és felkockázzuk.
Sós vízben (amennyi éppen ellepi) elkezdjük főzni a burgonyát, majd ha már félig megfőtt beletesszük a brokkolirózsákat és öntünk hozzá még vizet, majd az egészet puhára főzzük, végül leszűrjük (a főzővizet nem öntjük ki!) és összetörjük.
Kevés főzővizet adunk hozzá és natúr joghurtot, visszatesszük a tűzre, 1-2 percig tovább melegítjük. Fűszerezzük szerecsendióval, aztán ha nem elég sűrű 1-2 ek riszliszttel besűrítjük


A receptet beküldte: Fanoli


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolifőzelék » Brokkolifőzelék 1 » Sült hal rizsliszttel » Spenót - Ahogy én csinálom
» Kelbimbó főzelék » Tejszínes cukini főzelék » Céklafőzelék almával » Kelkáposztafőzelék
» Céklafőzelék csirkemellel » Savanyú krumplifőzelék » Mandulás parajfőzelék » Joghurtos brokkoli főzelék
» Tökmetélt » Burgonyapürében sült tojás » Borsófőzelék másképp » Pikáns babfőzelék


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.