Brokkolis finomfőzelék ( 7 hónapos kortól) recept

Kategória:

Hozzávalók:
1/2 krumpli
1 marék kockára vágott sütőtök
1 marék brokkoli
némi zsiradék

Elkészítés:
A züldségeket megpucoljuk és apróra vágjuk. A krumplit enyhe sós vízbe feltesszük főni, majd amikor félig megfőtt hozzádobjuk a brokkolit és a sütőtököt végül az egészet készre pároljuk.
A zöldségeket kiszedjük, adunk hozzá egy mokkás kanál Ráma margarint, vagy oliva olajat és jó alaposan összeturmixoljuk.

Tanácsok:
- 7 hónapos kortól adhatunk a babának Ráma margarint vagy extra szűz oliva olajat (fontos hogy "extra szűz" jelzésüt válasszunk!), amivel a zsírban oldódó vitaminok felszívódását segítjük elő.
- a főzeléket hússal, sajttal vagy májjal dúsíthatjuk.

Elkészítési idő: 20 perc

A receptet beküldte: Kedveske

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis nyakkendő	» Brokkolis rakott tészta	» Gnocchi brokkolis raguval	» Brokkolis csirkemell
» Brokkolis csirkém	» Brokkolis-krémsajtos penne	» Sajtos-brokkolis pulyka	» Brokkolis-sajtos sonka
» Brokkolis sonkapástétom	» Finomfőzelék (szerintem)	» Brokkolis halfilé	» Finomfőzelék
» Brokkolis quiche	» Brokkolis krumpli husival	» Brokkolis zöldbablevesem	» Brokkolis sajtkrémes penne