Tutireceptek.hu fejléc

Brokkolis-karfiolos csirketekercs recept

Kategória:
 Egytálételek

Hozzávalók:
120 g csirkemell
150 g mirelit brokkoli
kis fej karfiol
olaj

szerecsendió
őrölt fehérbors
grill fűszerkeverék

Elkészítés:
A csirkemellet szeletelés után kiklopfoljuk, sózzuk. Közben ételízesítővel és fűszerekkel félpuhára pároljuk a brokkolit és a karfiolt, majd vegyesen a kiterített hússzeletre halmozzuk. Felgöngyöljük, vigyázva arra, hogy oldalt nehogy kihulljon a töltelék - tekerés közben behajtjuk a két végét-, és olajjal kikent tepsiben, grill fűszerrel ízesítve, közepesen meleg sütőben lassan puhára sütjük. A göngyölésből kimaradt párolt brokkolival és karfiollal tálaljuk

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: Kriszta731


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirketekercs diétásan » Brokkolis-karfiolos pulyka » Brokkolis-karfiolos csirke » Gombás csirketekercs
» Ostpaj (Sved sajtpite) » Szerb gyuvecs máskeppen » Palóc gulyás » Húsos cukkinilepény
» Hússal rakott lencse » Túrós tészta sósan » Bajor rakott hús » Almával töltött camembert
» Bolgár gyuvecs » Tepsis csirkés csusza » Kolbászos lecsó egyszerűen » Vietnami csirkesaláta


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.