Tutireceptek.hu fejléc

Busafilé recept

Kategória:
 Halas ételek

Hozzávalók:
- só, bors
- rozmaring, kakukkfű, borsikafű, petrezselyem
- oregánó
- 50 dkg busaszelet
- 40 dkg krumpli
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1 pohár kefír
- 2 fej fokhagyma
- 2 db paprika
- 1 db padlizsán
- 1 db közepes méretű patisszon
- 2 db paradicsom
- 1 db tojás

Elkészítés:
A zöldségeket feldaraboljuk, megfűszerezzük---> olajjal kikent edénybe rakjuk.
Ráhelyezzük a busafiléket, majd az egészet leöntjük, egy nyers tojással elkevert 2 dl kefírrel és a sütőben puhára sütjük.

Kalóriatartalom: ~ 330 kcal

A receptet beküldte: Zsó001


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tengeri halfilé másképpen » Csípős garnéla » Ausztrál garnélasaláta » Zöldséges lazac 1
» Mustáros tonhal » Finom harcsa » Halászlé ahogy én csinálom. » Rokfortos tengeri hal
» Süllő mandulamártással » Halpástétom » Currys halfasírt » Halas burgonyás fasírt
» Ponty oroszosan » Kaviáros palacsinta » Párolt ördöghal » Kiniand halas receptje


Minden jog fenntartva © 2025, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.