Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Candidásoknak-élesztőmentes kenyér recept

Kategória:
 Kenyerek, péksütemények

Hozzávalók:


½ kg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
8 evőkanál hidegen sajtolt olaj
4 dl víz
1 teáskanál szódabikarbóna
1 teáskanál tengeri só
ízesítéshez 1 teáskanál kömény, vagy zöldfűszer

Elkészítés:
BARNAKENYÉR CANDIDÁSOKNAK

Az alábbi élesztőmentes kenyér könnyen elkészíthető, és akár egy hétig is eltartható.


Élesztőmentes tönkölykenyér
Elkészítés:

A liszthez keverjük hozzá a szódabikarbónát, a sót és a fűszert. Adjuk hozzá az olajat, majd a vizet és gyúrjuk össze. Ragacsos tésztát kapunk. Margarinnal kenjünk ki egy őzgerinc formát, és tegyük bele a tésztát. Gázsütőben 3-as fokozaton kb. 50 percig süssük.

Tanácsok:
A diéta első hónapjában napi egy-két szelet fogyasztása javasolt.
A tésztába keverhetünk ízlés szerint olajos magvakat is.


A receptet beküldte: PALINGRID


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kovászos kenyér egyszerűen » Almakenyér » Kenyér alaptészta » Korpás házikenyér
» Sütőtökkenyér(másképpen) » Császárkenyér » Sajtos kenyérleves » Zöldséges kenyérpuffancsok
» Hamis csokikenyér » Püspök kenyér (poharas) » Zsúrkenyér » Nagyanyám krumplis kenyere
» Tojásos húskenyér » Bundáskenyér (máshogy) » Afrikai kenyér » Banankenyer Maris modra


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.