Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Chilis csirkemell cukkinivel recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
4 fél csirkemell(csontos), csirke-fűszerkeverék, 2 lime(zöldcitrom), 1-2 chilipaprika, 4 ek. szezámolaj, 4 gerezd fokhagyma, 2 cukkini, tengeri só, 4-5 szál kakukkfű

Elkészítés:
A chilit és a fokhagymát a kakukkfűvel együtt apróra vágjuk, összekeverjük az olajjal, a fűszerpaprikával és a lime levével. A csirkemelleket megsózzuk, bekenjük a fűszerolajjal. Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit.

Tanácsok:
Update-kód: 1
Atkins-diétában is fogyasztható

Kalóriatartalom: 348,1 kcal
Zsírtartalom: 16,8 gramm

A receptet beküldte: Emoke77

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Csirkemellből pörkölt » Húsvéti rakott csirkemell » Citromszószos csirkemell » Párizsi csirkemellből
» Narancsos csirkemell » Tejfölös csirkemell » Tejszínes csirkemellfilé » Ízletes csirkemell saláta
» Édes-savanyú csirkemell » Ajvárleves chilis sajttal » Kubai csirkemell » Csirkemell tejmártásban
» Könnyű csirkemellcsíkok » Sárgarépás csirkemell » Csirkemell citrommártásban » Tojásban pácolt csirkemell


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.