Csirkecomb kertészné módra recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
6 csirkecomb
2 kávéskanál olaj
1 leveskocka
4 db kisebb karalábé
2 db sárgarépa
0.5 kg zöldborsó
1 db kis karfiol
só
bors
paprika
petrezselyemzöld

Elkészítés:
A combokat sóval borssal pirospaprikával meghintjük egy kevés olajon mindkét oldalon átsütjük.Ha átsült 1 db leveskockából készült 3 dl lével felöntjük,hozzáadjuk a karikára vágott sárgarépát a vékony csíkokra vágott karalábét,a rózsáira bontott karfiolt végül a zöldborsót.Együtt pároljuk míg meg nem puhul és a leve el nem fő.Tálaláskor hintsük meg apróra vágott petrezselyem zölddel.

Tanácsok:
Kiváló diétás étel!

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tészta "csaknehusi" módra	» Gorgonzolás csirkecomb	» Mexicói csirkecomb	» Borjújava dubarry-módra
» Gyöngytyúk Capital- módra	» Sertésborda Gellért módra	» Csülök Bajor módra	» Gombaleves Tamás módra
» Csirke zezsua módra	» Húsleves Rolanita módra	» Borzas csirkecomb	» Dinsztelt máj anyu módra
» Húsgombóc Juszuf módra	» Mákos köles -Maris módra	» Fasírt Marcipanbaba módra	» Banankenyer Maris modra