Csirkemell joghurtos öntettel recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
4 csirkemellfilé
4-5 dl natúr joghurt
6 szem paradicsom
1 nagy kígyóuborka
olaj
só
ételízesítő
bors
kapor
fokhagyma

Elkészítés:
A joghurtot ízlés szerint sóval, borssal, kaporral, fokhagymával összekeverjük, s állni hagyjuk.

A csirkemelleket 2 szeletre vágjuk, ételízesítővel, borssal beszórjuk, majd kiklopfoljuk, s kevés olajon megsütjük.

Az uborkát, a paradicsomokat felkockázzuk, összekeverjük, tányérra rakjuk. Mellé tesszük a csirkemelleket, és a joghurtos öntettel meglocsoljuk.

Olívabogyót vagy csípős paprikát is adhatunk mellé.

Tanácsok:
Én annyira nem szeretem a zöldségeket, de pari és ubi nélkül is fini:)

Elkészítési idő: 30 perc

A receptet beküldte: Mesita

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Joghurtos almakrém	» Sajtos-barackos csirkemell	» Csirkemell karfiolbundában	» Mozzarellás csirkemell
» Csirkemell á la Stik	» Joghurtos szelet	» Gombás csirkemell 2 főre	» Csirkemell salátával
» Serpenyős-babos csirkemell	» Meggyes, sajtos csirkemell	» Rakott csirkemell baconnel	» Részeg csirkemell
» Joghurtos padlizsán saláta	» Legegyszerűbb csirkemell	» Ananászos csirkemellfilé	» Almába töltött csirkemell