Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Cukkinis tokány rizzsel recept

Kategória:
 Zöldséges ételek

Hozzávalók:
Hagyma,zsír,cukkini,bazslikom, oregánó,fokhagyma, liszt,tejföl,rizs

Elkészítés:
Megpároljuk a rizst,a zöldségeket felaprítjuk.

Laskára vágom a hagymát, kevés olajon megpárolom, hozzáteszem a kockára vágott, hámozatlan zsenge cukkinit, bazsalikomot, oreganót fokhagymát, és az egészet jó puhára párolom egy kis vegetával. A végén liszttel elkevert tejfölt öntök rá, párolt rizzsel tálalom.


A receptet beküldte: docens

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gundel-tokány » Gombás-cukkinis omlett » Fokhagymás vaddisznótokány » Húsos zöldségtokány
» Zöldséges tokány » Spárgás cukkinisaláta » Erdélyi sertéstokány » Csikós-tokány1
» Hagymatokány parasztosan » Rántott tofu barna rizzsel » Sült cukkinis tészta » Tokány 3 féle húsból
» Hentestokány » Cukkinis carbonara » Cukkinis-gombás tészta » Cukkinisült


Minden jog fenntartva © 2020, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.