Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Daradesszert recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
25 dkg tönköly- vagy durumbúzadara
1l víz vagy tej
5dkg mazsola
2 évőkanál vaj, vagy olaj
Ízlés szerint édesítőszer
őrölt mák, dió vagy mandula, gyümölcscukorral, candererrel keverve
Ízlés szerint fahéj

Elkészítés:
A forrásban lévő vízbe állandó keverés mellett beleszórjuk a darát. Gyakori keverés mellett 15-20 percig főzzük, levesszük a tűzről és hagyjuk kihülni. Belekeverjük az édesítőt, a mazsolát, a fahéjat és a vajat. Olajba mártott kanállal szaggatva, bleforgatjuk a fent említett darált magvak valamelyikébe.

A receptet beküldte: zena01

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyors zabkása	» Kovász	» Datolyás "couscous"	» Csírás-tojásos egytálétel
» Böjti burgonyaleves	» Csicsókás keksz	» Karcsúsító reggeli	» Avokádókrém 1.
» Mazsolás fogyikeksz 1.	» Zabfasírt	» Fitness tejbepapi	» Karfiolpörkölt2
» Rakott cukkini ala Niobe	» Fél paleo meggyes süti	» Lasagne 2.	» Tökös rakott tészta