Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Tutireceptek.hu fejléc

Diétás gombás husi recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
2 db csirkemell de lehet bármilyen húsi
30 dkg gomba
1 leves kocka
bors, só
2 dl tejfől
1 kk liszt
1 cs. petrezselyem

Elkészítés:
A húst, gombát kockára vágom leves kockával és annyi vizet öntök rá, hogy ne nagyon lepje el, sózom, borsozom és egész puhára párolom.

Majd a tejfölbe teszem a lisztet és behabarom,
friss petrezselyemmel meghintem.

Tanácsok:
Nagyon finom rizzsel tálalom.
Teljesen zsir és olaj nélkül készül.


A receptet beküldte: gevi1931


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás székelykáposzta » Gombás szelet sajttal » Gombás cukkini » Diétás rakott padlizsán
» Gombás kínai kel » Gombás-zöldborsós spagetti » Gombás libamáj puding » Feketeerdő torta diétásan
» Gombás csirketekercs » Gombás spárga » Gombás rakott csibehús » Őszi almás-gombás rizottó
» Diétás joghurt torta » Diétás túrópuding » Gombás-sajtos bukta » Svéd gombasaláta


Minden jog fenntartva © 2019, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat és adatvédelmi tájékoztató | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.