Diétás pisztráng recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
3 db pisztráng
petrezselyem
50 g vaj
3-4 kis hagyma
fél liter fehér bor
babérlevél
só
bors
leves (forró vízbe leveskocka)

Elkészítés:
A hagymát apróra vágva megpirítjuk a vajban. Ha megpuhul, fél pohár vízzel felöntjük és hozzáadjuk a fehér bort. Ezután jön a só, a bors, a babérlevél, a vágott petrezselyem és a fél pohár leves. Fõzzük pár percig és hozzátesszük a pisztrángokat. Pár perc alatt megfõ.

Tanácsok:
Anyu mindig fõtt krumplival és pirított kenyérrel tálalja.

A receptet beküldte: tigirl18

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás majonéz	» Pulykafasirt diétás	» Diétás gyümölcsfagylalt	» Csirketekercs diétásan
» Diétás gyümölcsös csirke	» Kókuszgolyók diétásan	» Diétás habos almás torta	» Diétás vadas csirke
» Diétás virslisaláta	» Mandulás pisztráng	» Zabgolyó (diétásan)	» Diétás vadas
» Diétás citromos máktorta	» Jeges tejeskávé( diétás)	» Császármorzsa diétásan	» Diétás epres túrótorta