Dukan mikrós süti recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
2 ek zabkorpa 1 ek buzakorpa 1 tojás 2 ek natur joghurt, vagy zsirszegény tej 3 ek viz 1 kk sütőpor izlés szerint édesitő, 1 tk vagy kk fahéj

Elkészítés:
A hozzávalókat összekutyuljuk egy nagy fél literes bögrébe és mikróba 750 W-on 4-5 percig sütjük

Tanácsok:
Ha az édesitő és fahéj helyett egy pici sót teszünk, kenyér helyett ehetjük.

Elkészítési idő: 6 perc

A receptet beküldte: Kucser

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Grízpuding DUKAN módra	» Mikrós proteinsütemény	» Villámgyors Mikrós süti	» Dukan palacsinta
» Mikrós madártej	» Málnás mikrós piskóta	» Mikrós süti	» Mikrós rántotta
» Mazsolás mikrós piskóta	» Mikrós barna kenyér	» Bögrés-mikrós süti	» Mikrós Mexikói köret
» Palacsinta Dukanhoz	» Krémtúró - Dukan diétás	» Ribizlis mikrós piskóta	» Mikrós süti by emmenn